Chế độ sử dụng yến sào hợp lí cho người hen suyễn và người bệnh huyết áp không thể bỏ qua

Là một loại thực phẩm cao cấp, quý giá, yến sào thường được lựa chọn sử dụng để bồi bổ, tăng cường sức khỏe. Tuy nhiên do còn khá quý hiếm, ít phổ biến nên nhiều người thường băn khoăn không biết đối với các căn bệnh đòi hỏi quản lý thực đơn ăn uống kỹ lưỡng như hen suyễn có nên ăn yến sào hay không 

Chế độ sử dụng yến sào hợp lí cho người hen suyễn

Chế độ sử dụng yến sào hợp lí cho người hen suyễn và người bệnh huyết áp không thể bỏ qua 1

Yến sào có chữa được bệnh hen suyễn không và có tác dụng ra sao?

Để tìm câu trả lời cho thắc mắc yến sào có chữa được hen phế quản không, trước tiên chúng ta cần phải hiểu căn bệnh này là gì. Cụ thể, hen phế quản, còn gọi là hen suyễn, là một căn bệnh xảy ra khi bị viêm đường thở. Lúc này, phế quản sẽ bị sưng, phù nề, dễ bị co thắt khi gặp phải các chất dị nguyên (chất gây ra tình trạng dị ứng) và khiến người bệnh bị ho, khó thở, khò khè, nặng ngực,…. Đây là căn bệnh thường xảy ra ở trẻ và bởi chưa có loại thuốc nào chữa trị một cách triệt để nên có thể nó sẽ kéo dài vĩnh viễn.

Còn yến sào, theo các tài liệu cổ truyền, yến sào còn được gọi là tâm dịch, huyền tương, vị ngọt, tính bình, vào hai kinh phế vị. Vì vậy, dùng yến sào có tác dụng bổ phế, tiêu đàm, làm sạch phổi và các cơ quan hô hấp đồng thời củng cố hệ miễn dịch từ đó tăng cường khả năng chống lại các loại bệnh tật, đặc biệt là những bệnh liên quan đến đường hô hấp. Do các nguyên nhân trên, có thể nói yến sào giúp chữa hen phế quản rất tốt. Người bệnh nên sử dụng đều đặn để giúp kiểm soát căn bệnh này một cách tốt nhất, hạn chế tình trạng ho khan, khó thở, khò khè.

Cho người hen suyễn sử dụng yến sào đều đặn để kiểm soát căn bệnh.

► Sử dụng với liều lượng khoảng 5 gram (gr) một lần (tương đương 1/2 yến sào đã qua sơ chế) và 2 – 3 lần/tuần đối với người lớn.

► Sử dụng với liều lượng khoảng 3 gr/lần (tương đương 1/3 yến sào đã qua sơ chế) và 2 – 3 lần/tuần đối với trẻ nhỏ.

Bên cạnh đó, các bạn cũng có thể áp dụng một số bài thuốc yến sào trị hen suyễn như sau:

► Dùng cho giãn phế quản: 10gr yến sào, 15gr kỷ tử. Yến sào đã qua sơ chế ngâm nở, cho chung với kỷ tử, đường phèn vào thố chưng rồi đun khoảng 20 – 30 phút.

► Trị phế hư: 10gr yến sào, 1 quả lê tươi (hoặc 10gr bột xuyên bối). Yến sào đã qua sơ chế ngâm nở, lê tươi rửa sạch, gọt vỏ, bỏ ruột, thái lát, cho chung vào nồi rồi hầm nhừ.

Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này, các bạn đã có thêm một phương thuốc bổ dưỡng, giúp kiểm soát căn bệnh hen suyễn đơn giản và hiệu quả. Bên cạnh đó, bạn cũng nên tìm và lựa chọn sản phẩm ở những cửa hàng bán yến sào uy tín để tránh mua phải hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng không những không có tác dụng điều trị bệnh mà còn đem lại những hậu quả khôn lường. Xin cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!

Cách sử dụng yến sào cho người huyết áp thấp như thế nào?

Người huyết áp thấp ăn yến sào có tốt không?

Để giải đáp thắc mắc người bị huyết áp thấp có ăn yến có tốt không, trước tiên chúng ta cần tìm hiểu xem người bị huyết áp thấp nên kiêng ăn gì. Cụ thể, khi bị huyết áp thấp, bệnh nhân nên tránh sử dụng các loại thực phẩm như cà rốt, cà chua, táo mèo, hạt dẻ nướng, rau bina, cần tây, dưa hấu, đậu đỏ,… Bởi những món ăn này đều có tác dụng hạ huyết áp, khiến cho huyết áp của người bệnh càng thấp hơn dẫn tới tình trạng bệnh nặng hơn. Trong khi đó, yến sào không chứa các hợp chất có tác dụng hạ huyết áp và do đó, bệnh nhân huyết áp thấp hoàn toàn có thể ăn được yến sào bình thường.

Những tác dụng của yến sào cho người huyết áp thấp

  • Chữa suy nhược, phục hồi và tăng cường sức khỏe

Một trong những nguyên nhân phổ biến nhất gây hạ huyết áp là do ăn uống không đủ chất dinh dưỡng; người vừa khỏi bệnh năng, hậu phẫu thuật; phụ nữ sau sinh; người già yếu;…. Trong khi đó với hàm lượng protein, các chất dinh dưỡng nhiều và đa dạng, yến sào giúp chữa suy nhược, phục hồi và tăng cường sức khỏe rất tốt. Do đó, người bị suy nhược dẫn đến hạ huyết áp nên ăn yến sào thường xuyên để cải thiện tình trạng cơ thể.

  • Ổn định hàm lượng đường trong máu

Đường huyết thấp hay cao cũng đều có thể dẫn tới hạ huyết áp. Trong khi đó, 2 hợp chất leucine và isoleucine có trong tổ yến lại giúp ổn định hàm lượng đường trong máu, từ đó giúp điều chỉnh huyết áp của cơ thể.

  • Bổ sung sắt và hạn chế tình trạng thiếu máu

Trong tổ yến có chứa rất nhiều các nguyên tố vi lượng trong đó có sắt. Vì vậy, ăn tổ yến sẽ giúp bổ sung sắt và hình thành các tế bào máu cho cơ thể từ đó hạn chế tình trạng thiếu máu – một trong những nguyên nhân phổ biến gây hạ huyết áp.

  • Cung cấp các nguyên tố vi lượng cho cơ thể

Ngoài sắt, trong tổ yến còn chứa khá nhiều các loại nguyên tố vi lượng như kẽm, magie,…. Những nguyên tố này đều có tác dụng kiểm soát huyết áp ở bệnh nhân huyết áp thấp, từ đó cải thiện tình trạng bệnh.

  •  Giải tỏa tâm lý,cải thiện tình trạng bệnh

Tình trạng ức chế, căng thẳng tâm lý có thể dẫn tới hạ huyết áp. Tổ yến với tác dụng an thần, tĩnh tâm, giải tỏa tâm lý rất tốt sẽ giúp hạn chế những tình trạng này, từ đó ngăn ngừa hạ huyết áp.

Từ những tác dụng trên, có thể thấy tổ yến là loại thực phẩm rất tốt cho người bị huyết áp thấp. Do đó, các bạn nên cho người bệnh sử dụng tổ yến từ 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần dùng khoảng 3 – 5 gram (tương đương với 1/2 – 1/3 tổ yến đã qua sơ chế) để tăng cường sức khỏe. Ngoài ra, vì muối có tác dụng điều trị huyết áp thấp do đó nên nấu một số món mặn và bổ dưỡng với tổ yến chẳng hạn như tổ yến hầm bồ câu non để đem lại hiệu quả điều trị tốt nhất.

Tổ yến hỗ trợ và làm giảm các tác hại của bệnh huyết áp cao

Chế độ sử dụng yến sào hợp lí cho người hen suyễn và người bệnh huyết áp không thể bỏ qua 2

Một số lợi ích khi ăn tổ yến cho người bệnh huyết áp cao

Mặc dù không có tác dụng trực tiếp đến bệnh cao huyết áp nhưng  tổ yến vẫn đem lại một số tác dụng khác có thể hỗ trợ điều trị hoặc làm giảm tác hại của căn bệnh này.

  • Giảm trọng lượng cơ thể giúp bạn ổn định huyết áp.

Theo nhiều nghiên cứu đã chứng minh, trọng lượng cơ thể tăng cũng khiến cho huyết áp tăng. Do đó, việc giảm cân nặng cơ thể, nhất là khi bạn đang thừa cân, là một biện pháp rất tốt trong việc điều hòa huyết áp. Và ăn tổ yến chính là một trong những biện pháp rất tốt để điều hòa cân nặng, giúp bạn có cơ thể bình thường từ đó ổn định huyết áp.

  • Giảm stress và giải tỏa tâm lý

Tình trạng stress mãn tính đóng một vai trò khá quan trọng trong việc tăng huyết áp. Do đó, giảm stress và giải tỏa tâm lý là những phương pháp đơn giản để ổn định huyết áp cũng như phòng tránh nhiều căn bệnh nguy hiểm khác. Và tổ yến là một trong những loại thực phẩm có tác dụng an thần, tĩnh tâm rất tốt.

  • Bổ sung các loại nguyên tố vi lượng cho cơ thể

Trong tổ yến có chứa tới hơn 30 loại nguyên tố vi lượng khác nhau. Trong đó có một số dưỡng chất có tác dụng hỗ trợ kiểm soát huyết áp cao rất tốt. Cụ thể: sắt giúp tăng khả năng vận chuyển oxy; magie thay thế một số chất cơ thể bị mất đi khi căng thẳng, đổ mồ hôi từ đó hạ huyết áp; kali cân bằng lượng muối trong cơ thể; kẽm điều chỉnh endothelin và angiotensin, 2 hợp chất làm tăng huyết áp;…

Người cao huyết áp sử dụng tổ yến như sau:

Mặc dù có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe tuy nhiên trong tổ yến vẫn chứa một lượng đường có thể làm tăng huyết áp nếu hấp thu quá nhiều. Ngoài ra, cơ thể bệnh nhân huyết áp cao khá yếu ớt và do đó không thể nạp vào nhiều dưỡng chất một lần. Vì vậy, chỉ nên cho người bệnh ăn tổ yến 2 – 3 lần/tuần, mỗi lần từ 3 – 5g tổ yến (tương đương 1/2 – 1/3 tổ yến đã qua sơ chế). Bên cạnh đó, các bạn có thể chế biến chè tổ yến hạt sen (lưu ý nên cho ít đường phèn) để tăng hiệu quả an thần, tĩnh tâm cũng như hàm lượng chất dinh dưỡng bổ sung cho người bệnh.

Hy vọng sau khi đọc xong bài viết này, các bạn đã có thêm một số kiến thức để có thể chăm sóc tốt hơn cho người thân bị cao huyết áp. Bên cạnh đó, để tránh tình trạng mua nhầm hàng giả, hàng nhái, hàng kém chất lượng, các bạn cũng chỉ nên tìm mua sản phẩm tại các cửa hàng cung cấp tổ yến nguyên chất, đảm bảo uy tín. Xin cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!

Để lại một trả lời

Địa chỉ email của bạn sẽ không được công bố.